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agosto 10, 2023 Pcvkk Blog, Entrenamiento, Motivación Leave a comment

Correr un maratón es una de las pruebas de resistencia más agotadoras que uno puede afrontar. Correr 42 kilómetros equivale

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Recuperación de maratón | habilidad de gestionar las emociones previo

agosto 10, 2023 Pcvkk Entrenamiento, Nutrición Leave a comment

Siempre hablan de nutrición, entrenamiento de media distancia y actividad física antes de la competición, y de cómo afrontar mucho

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NORMAS IMPORTANTES A RESPETAR LOS DÍAS PREVIOS AL MARATÓN

agosto 10, 2023 Pcvkk Entrenamiento, Rutinas Leave a comment

Después de una larga preparación y mucho entrenamiento, por fin llega el momento de participar en la maratón que tanto

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La dieta maratón: la importancia del glucógeno

agosto 10, 2023 Pcvkk Entrenamiento, Nutrición Leave a comment

Cuando se trata de correr, es casi inevitable que no hablemos de comida. Además del entrenamiento, es muy importante una

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La media maratón de las 5 campanas

agosto 10, 2023 Pcvkk Bienestar, Nutrición Leave a comment

Comienza la cuenta atrás para la segunda edición de «Media maratón de las 5 campanas«. Un evento organizado bajo el

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Cuándo volver a correr después de un maratón

agosto 10, 2023 Pcvkk Entrenamiento Leave a comment

Especialmente para los corredores de maratón primerizos o primerizos, una pregunta persistente que viene a la mente es: ¿Cuándo estaré

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